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sandwiches de atún fresco

Sirve 4 personas

  • 4 medallones de atún fresco, de la mejor calidad de 3 onzas cada uno
  • ¼ taza de aceite de oliva
  • sal, pimienta y tomillo fresco para sazonar el atún

1.  Precalienta una sartén a temperatura mediana-alta.  Sazona el atún y séllalo y reserva.

Para aliñar los sándwiches:

  • ½ taza de mayonesa
  • 2 cucharadas de alcaparras baby
  • 1 cucharada de cebolla picada
  • 1 cucharada de perejil picado
  • unas gotitas de jugo de limón
  • sal y pimienta al gusto
  • 4 panes rústicos como ciabatta, partidos por la mitad

1.  En un tazón mezcla todos los ingredientes para el aliño.  Unta los panes agrega los medallones de atún, sirve.

arriba

 

 

 


 

 
 
 
 
 
 

 
 


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