sopas
bases para sopas

La clave para una buena sopa o una buena salsa es la base que uses para hacerla. Es muy fácil y práctico hacer una buena cantidad y congelarla en recipientes plásticos de 2 tazas.

Base de vegetales

  • 6 litros de agua
  • 6 zanahorias peladas y partidas por la mitad
  • 1 cebolla blanca grande partida en 4
  • 3 tallos de apio
  • ½ taza de garbanzos
  • 6 tomates
  • 3 ramitas de perejil
  • 1 ramita de tomillo
  • 1 hoja de laurel
  • 1 ramita de romero
  • 6 pimientas negras enteras
  • sal al gusto

1. En una olla grande coloca el agua. Coloca las zanahorias, cebolla, apio, garbanzos y tomates en el agua. Amarra el perejil, tomillo, laurel y romero con un cordoncillo, agrega al agua. De último añade las pimientas y sazona con sal. Hierve a temperatura baja por 3 horas.

2. Cuela el consomé. Guarda en recipientes plásticos y congélalo hasta 3 meses.

Base de res (Demiglace)

  • 1 libra de carne para guisar
  • 4 libras de hueso para cocer (con carne)
  • 1 pasta de tomate
  • 6 ramitas de perejil
  • 6 ramitas de tomillo
  • 6 ramitas de romero
  • 1 hoja de laurel
  • 4 zanahorias peladas y partidas a la mitad
  • 1 cebolla blanca grande partida en 4
  • 3 tallos de apio
  • 10 pimientas negras enteras
  • 3 tazas de vino tinto
  • 8 litros de agua

1. Precalienta el horno a 425F. Unta la carne y el hueso con la pasta de tomate y colócalo sobre una bandeja para hornear Agrega las zanahorias, la cebolla y el apio. Rostiza la carne y las verduras por 45 minutos, dándole la vuelta constantemente.

2. Amarra el perejil, tomillo, laurel y romero con un cordoncillo. Al estar la carne dorado oscuro, colócala dentro de una olla grande eliminando la grasa. Agrega 8 litros de agua, las hierbas, vino tinto, pimientas y sazona con sal. Hierve a temperatura baja por 4 horas, agrega 2 tazas de agua cada hora.

3. Cuela el consomé y guarda en recipientes plásticos. Esta base la puedes congelar hasta 3 meses. Úsala como base para sopas o salsas.

Base de pescado

  • 1 cabeza de pescado fresco
  • 6 pescados de ½ libra cada uno, como boca colorada
  • 1 cebolla blanca partida en 4
  • 3 tallos de apio
  • 4 zanahorias grandes partidas a la mitad
  • 4 clavos de olor
  • 8 pimientas negras enteras
  • 6 litros de agua
  • 4 tazas de vino blanco
  • 6 ramitas de perejil
  • 2 ramitas de tomillo
  • sal al gusto

1. Limpia muy bien la cabeza de pescado y los pescados individuales, procurando que no tengan escamas ni víceras. Colócalas dentro de una olla grande. Agrega la cebolla, tallos de apio, zanahorias, calvos de olor, pimientas negras, agua y vino blanco. Sazona con sal.

2. Amarra el perejil y el tomillo con un cordoncillo, agrega a la olla. Hierve por 3 horas a temperatura baja. A las 2 horas agrega 4 tazas de agua. Escurre el consomé y guárdalo en recipientes plásticos. Lo puedes congelar hasta 3 meses.

Base de pollo

  • 4 libras de pollo con hueso y sin piel
  • 1 libra de hígados de pollo
  • 1 cebolla blanca partida en 4
  • 3 tallos de apio
  • 4 zanahorias grandes partidas a la mitad
  • 6 tomates
  • 8 pimientas negras enteras
  • 6 litros de agua
  • 4 tazas de vino blanco
  • 6 ramitas de perejil
  • 2 ramitas de tomillo
  • 1 hoja de laurel
  • sal al gusto

1. Limpia muy bien el pollo y colócalo dentro de una olla grande. Agrega la cebolla, tallos de apio, zanahorias, tomates, pimientas negras, agua y vino blanco. Sazona con sal.

2. Amarra el perejil, el tomillo y la hoja de laurel con un cordoncillo, agrega a la olla. Hierve por 3 horas a temperatura baja. A las 2 horas agrega 4 tazas de agua. Escurre el consomé y guárdalo en recipientes plásticos. Lo puedes congelar hasta 3 meses.

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